产品介绍：

品名：2LB 每只 重力球

产地：CHINA

材质：优质加厚PVC + 铁砂

规格：直径12CM

重量：2磅=0.9 公斤

包装：PVC袋

颜色：蓝色

重力球运动是一项最古老的力量和体形健康训练方法。有证据表明，大约3000年波斯和希腊的运动员就开始使用砂子填充的球。甚至古希腊的名医希波克拉底采用实心健身球来预防身体损伤和恢复病人。实心健身球因此而得名。近来，重力球更是作为一种重要的训练工具而在世界范围内的奥林匹克训练中心得到广泛使用但它也能很好的适用于全身。

瑜伽重力球运动快速调动全身的各个部位并让它们成为一个有效的整体。这种训练方法可形成身体良好的平衡性和自然流畅的体形。不同于其它轻量的球类运动，重实心健身球使得休闲或日常的运动变得更富有挑战性，更贴近日常生活。使用者可从重量轻的球开始，采用循序渐进的锻炼方式.因此，作为一种有趣而又富有挑战性的锻炼，拿起球来，开始运动！更健康的体魄、更漂亮的体形在等着你！