跑步机是现在许多家庭必备的，平时使用起来很方便，也给人们的身体健康带来了保障，但是跑步机日常还是很让人头痛的，下面就有候宇体育来为大家讲解一下，跑步机日常保养过程。
适用范围：所有型号跑步机
清洁、擦拭
建议: 每天一次
所需时间: 2分钟
所需工具：喷壶、干净的毛巾、中性清洁剂、水
准备工作:用水稀释清洁剂
注意:
只能使用中性清洁剂
不能使用含下列物质的清洁剂，如：酒精，氨水，有机溶剂
操作方法：
把水喷在毛巾上 使用毛巾擦拭清洁 不要直接向面板喷水
擦拭部位：
检查电源线安全性、建议: 每天一次 、所需时间:1分钟
电源线摆放位置:
不要把电源线放在跑步机下面 电源线应离开跑步机
检查: 是否损坏
是否有刻痕, 切口, 破裂等。死弯
如果出现上述情况请更换电源线!
跑步带侧偏检查和调整
建议: 每天检查一次。如有必要，进行调整。
所需时间: 检查需要30秒，如果需要调整则需要5分钟。
所需工具：1/4英寸内六方扳手
跑步带侧偏检查:
跑步带左、右侧边与跑步机框架侧盖板的间距应该一样。
跑步带侧偏调整:
启动跑步机。把速度设置在3.0 英里/小时或 (5.0 公里/小时)
如果跑步带偏向左侧
逆时针转动右侧调节螺栓1/4圈，如果跑步带仍然偏向左侧，则顺时针转动左侧调节螺栓1/4圈。
如果跑步带偏向右侧
顺时针转动右侧调节螺栓1/4圈，如果跑步带仍然偏向右侧，则逆时针转动左侧调节螺栓1/4圈。
重复以上步骤直到跑步带对中
跑步带侧偏调整好后，把跑步机的速度增加到8英里/小时（12公里/小时）运行2-3分钟以确认跑步带运行正常。
清洁跑步带下表面和跑步板
跑步带和跑步板的润滑
建议: 每2周一次 、所 需 时 间: 2 分钟
所需工具和材料 ：一条干净的毛巾、一把长直尺或类似物品、硅油、润滑剂。
步 骤
第1步: 关闭跑步机电源，拔下电源插头。
第2步: 如下图所示，把毛巾从跑步带下面穿过。
第3步: 把毛巾在前轴和后轴之间拉动。
第4步: 抽出毛巾。
第5步: 转动跑步带一圈。
第 6 步: 如下图所示，拉起跑步带，把硅油润滑济喷在跑步板上，要保证喷洒均匀。按住喷头5－6秒以保证喷洒足够的润滑油。
第7步: 在跑步带的另外一侧重复上一步的步骤。要保证从前、后轴向跑步带中间都有足够的润滑。
第8步: 接通电源，启动跑步机以2公里/小时的速度运行。在跑步带上的各个部位走动一分钟，以保证润滑济分布均匀。
第9步: 擦干净跑步带两册的多于润滑济。
电机罩下吸尘
建议: 每三个月一次，由专业维修人员进行。
所需时间: 15 分钟
所需工具和材料： 十字螺丝刀、毛刷、吸尘器
注意：吸尘时断开跑步机电源，拔下插头。
第一步：用十字螺丝刀卸下电机罩上的4个固定螺丝。
第二步：吸尘。注意不要碰到电路板等电子零件，不能用湿布擦拭零件。
不要让电机罩里面象下图所示一样!
第三步：擦拭提升螺杆并用硅油润滑。
第四步：重新连接好工作中碰松的线路连接。安装好电机罩。打开跑步机电源。
候宇体育小编整理以上跑步机的保养过程，供大家参考。
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