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天气渐渐变冷,很多好肌友都喜欢吃火锅,加上天气冷也少运动,肚子上的肉肉越囤越多。骚年们,正值大好青春、美好年华,看着肚子上一堆的赘肉你怎么好意思贪吃懒动呢?! 所以...
因为「减肥」的焦虑而催生出来的坑人产品太多了,真的太多了。 「你想躺着不动,就能拥有腹肌吗?」 「你想啥也不干,就能快速燃脂吗?」 「你想随时随地,瘦腿减腹细胳膊吗?...
瑞士球 (也叫健身球、理疗球、平衡球等等)。 是一种可以充气的大橡皮球,可用来完成各种坐式和俯卧式锻炼。几乎所有可以在训练凳上完成的锻炼都可以使用瑞士球来完成。更好...
现在不少的中国企业,对于公司健身房的认知,目前还在尝试阶段。那么,你来看看一下新闻报道,您就应该知道,一个企业单位拥有一个健身房,是迫在眉睫的事情。 现今社会,生活...
第一次走进健身房是不是很懵呢? 除了知道跑步机外, 对于其他都是不认识的, 但看完本文之后, 大家就能秒变老司机啦! 【 有氧器械-跑步机 】 是有氧运动最普遍的器械之一 运动...
宽敞的场地,崭新的跑步机、椭圆机、龙门架、史密斯架等设备,墙上挂置着电视机,还有两张乒乓球桌,十多位健身男女,正利用午休时间,在此挥汗如雨。 他们拥有让人羡慕的肱二...
寒冷的冬天已悄然而至,对于热爱有氧运动的爱美人士不能出去跑步的确是个糟心的事儿!那么,与其这样,我们就不如行动起来给自己选一款适合自己的家用有氧器械吧! TIP.1跑步机...
椭圆机是一种适合全身锻炼的有氧健身器材。在一般的健身俱乐部中,椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,操作简单,而且也广为使用者喜爱。椭圆机被设计出来的时间虽短,...
仰卧板是现在许多健身人士的必备,它能够很好的帮助我们进行塑型和健身,受到不少爱美人士的喜爱,那么,仰卧板使用要注意些什么呢?到底怎么样才能够安全有有效的帮助我们强...
随着全民健身意识的增强,越来越多的人参与到健身运动中来。舒适干净,功能齐全的健身房成为人们健身运动的首选之地。 很多人第一次进入健身房,面对种类繁多的健身房器材,一...
刚读完社会学家郑也夫写的《后物欲时代的来临》(2007 年著,2016 年再版),作者以质疑和批判的视角阐述了中国在解决了大规模民众温饱问题后所面临的消费困局。 趁着双十一硝烟...
相信不少去健身房做有氧运动都会存在同样的困惑,那就是跑步机和椭圆机选哪个?下面 候宇体育 就来谈谈我们专业的看法! 实际上,椭圆机跟跑步机都是有氧运动,全身性运动,能...
卧式健身车是健身车的一种,它有靠背,运动方式类似于脚蹬划船姿势,对于年龄大、不适合直立健身,或者有心脏背部功能不好的人群有很好的健身效果,所以卧式健身车又可称老人...
要说清楚一台跑步机的优劣,尤其是家用跑步机,我们一定要把握一个原则:实地去体验。因此, 候宇体育 的小编也希望能够帮助那些消费者挑选产品,即便不是最好,但至少物有所...
患有唐氏症(Down syndrome)的婴儿,在各项领域的发展上,会出现迟缓的情形,而且随着个案年龄的增加,和正常小孩之间的差距会越来越大。 目前,有几种已知的问题可能造成唐氏症婴儿...